Coaching sportif à domicile · APA
Vital Rise vous accompagne à domicile avec un mouvement sur-mesure, pensé pour votre corps, votre rythme et votre espace de vie.
Le coach
Animée par le sport depuis l'enfance et nourrie de toutes les expériences qu'il m'a permis de vivre, je cherche aujourd'hui, pour mes clients comme pour moi-même, à aborder l'activité physique à travers la santé, le plaisir et la fierté de soi.
Après ma licence en STAPS Activités Physiques Adaptées, j'ai eu une première expérience de terrain en salle de musculation, mais c'est l'envie de créer une vraie proximité avec mes clients qui m'a poussée à me lancer dans l'encadrement à domicile. J'exerce aujourd'hui ce métier depuis 2 ans, avec passion et professionnalisme.
J'aime créer des relations simples et authentiques, avec une bonne dose de :
Activité physique adaptée
L'APA consiste à ajuster la pratique aux capacités, aux besoins et aux objectifs de chacun, pour soulager, maintenir et progresser en toute sécurité, quel que soit votre profil.
Vous avez un besoin de santé
Douleurs, maladie chronique, limitation physique ou handicap : la séance est construite autour de ce que vous pouvez faire aujourd'hui, pour avancer sans vous mettre en danger.
Vous êtes en bonne santé
Je peux aussi bien accompagner des personnes en pleine forme. Le principe reste le même : un programme ajusté à votre niveau, à vos envies et à votre rythme, avec un encadrement exigeant. Vous n'avez pas besoin d'avoir un problème de santé pour en profiter.
Ce qui guide chaque séance
Adaptation
Chaque séance est ajustée à vos capacités, vos besoins et vos objectifs. Rien n'est calqué sur un modèle standard.
Encadrement
Douleurs, maladie chronique, limitation physique ou handicap : vous êtes encadré par un professionnel formé à l'adaptation du sport.
Progression
L'objectif est clair : vous soulager, maintenir vos acquis et progresser, en toute sécurité.
Pourquoi le coaching à domicile
Le coaching à domicile n'est pas un luxe. C'est un format pensé pour la régularité, la sécurité et l'ancrage dans votre quotidien. Voici ce qui change vraiment.
En analysant vos besoins et vos envies, je construis le programme le plus adapté possible pour que vos progrès soient réguliers.
Guidé dans l'exécution de chaque mouvement, vous progressez en vous gardant des blessures, ou en vous en remettant.
Plus d'excuse pour sauter la salle ou le cours. Je viens directement chez vous : la régularité s'installe presque sans y penser, et dans la durée.
La plupart des gens sous-estiment leurs capacités. Je suis là pour vous montrer ce dont vous êtes capable, et que vous repartiez fier de chaque séance.
La monotonie est l'une des premières causes d'abandon. Grâce à un répertoire d'exercices qui s'enrichit sans cesse, vous ne subirez pas l'ennui.
Bénéficiez d'un crédit d'impôt de 50 % sur chacune de vos séances, dans le confort de votre domicile.
Comment ça se passe
Un appel pour faire connaissance, comprendre votre demande et fixer votre premier rendez-vous.
On se rencontre chez vous, on parle de vos besoins et de vos envies, puis on fait un bilan de votre condition physique.
Des séances de 60 minutes, matériel fourni.
On mesure le chemin parcouru à intervalles réguliers et on ajuste la suite de votre programme.
Tarifs
Les prix affichés tiennent compte du crédit d'impôt de −50 % : c'est ce que vous payez réellement.
Découvrez l'APA à domicile et faites le point sur vos besoins, sans engagement.
au lieu de 40 €
Le confort d'un cours particulier imaginé rien que pour vous.
au lieu de 60 €
Partagez ce moment en couple ou avec un proche.
au lieu de 65 €
Le meilleur tarif par personne, tout en gardant un suivi personnalisé.
au lieu de 70 €
Crédit d'impôt de 50 % au titre des services à la personne, selon la réglementation en vigueur. Séances à domicile, durée 60 minutes. Paiement uniquement par prélèvement via l'Urssaf.
Zone d'intervention
Je me déplace à domicile jusqu'à environ 30 minutes en voiture autour de Saint-Laurent-du-Var : Cagnes-sur-Mer, l'ouest de Nice, Villeneuve-Loubet, Saint-Paul-de-Vence, La Gaude, Biot et jusqu'à Antibes.
Périmètre donné à titre indicatif. Toute demande est étudiée. Pour les déplacements hors zone, le kilomètre supplémentaire est facturé 0,50 €.
Avis clients · Google Maps
Contact
Appelez-moi ou écrivez-moi pour parler de vos besoins et fixer votre séance d'essai.
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